prevenir enfermedades – IPS https://ipsmisiones.com.ar Instituto de Previsión Social Misiones Tue, 23 Jul 2024 11:04:10 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 https://ipsmisiones.com.ar/wp-content/uploads/2021/02/favicon-150x150.png prevenir enfermedades – IPS https://ipsmisiones.com.ar 32 32 23 de julio: Día Internacional del Autocuidado 🙂‍↔ https://ipsmisiones.com.ar/2024/07/23/23-de-julio-dia-internacional-del-autocuidado-%f0%9f%99%82%e2%86%94/ Tue, 23 Jul 2024 11:04:10 +0000 https://ipsmisiones.com.ar/?p=154476 Está práctica reconoce a las personas como responsables activos de su propia salud, ya sea para prevenir enfermedades o para controlarlas.

✅Implica llevar a cabo acciones que contribuyan al mantenimiento o mejora del bienestar personal, familiar y comunitario.

🔹La OMS establece 4️⃣ principios básicos para mantener un estilo de vida saludable:
•Llevar una alimentación sana y equilibrada🍎
•Ser físicamente activo🤸🏻‍♀️
•Evitar el consumo de alcohol y tabaco🚭
•Dormir lo suficiente 💤

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

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