La obesidad es una acumulación anormal de grasa que puede acarrear otras enfermedades que son nocivas para el organismo, por ello debemos concientizar sobre el terrible daño que conlleva para el organismo una dieta alta en grasa y azúcares. La manera más eficaz de prevenirla es llevar una alimentación más sana y no apostar por la conocida comida rápida, que posee todos los elementos para generar obesidad mórbida.
Además es necesario realizar ejercicios para evitar la acumulación de grasa producto de sedentarismo.

👨⚕️ Y es fundamental realizar un chequeo completo con el médico y nutricionista.