💪😃Un desayuno nutritivo y equilibrado es fundamental para poder afrontar el día con energías, así evitar decaimiento, falta de concentración y mal humor.
👉Es importante incluir en nuestro desayuno diario👇
✅Productos lácteos.
✅Frutas
✅Cereales o pan integral.
✅Café o infusiones
👉Además nuestro organismo estará recibiendo vitaminas, proteínas, calcio, fibra y minerales indispensables para su buen funcionamiento.
💫Recordá visitar al nutricionista para lograr maximizar los beneficios de cuidar la primera comida del día.