💪😃Un desayuno nutritivo y equilibrado es fundamental para poder afrontar el día con energías, así evitar decaimiento, falta de concentración y mal humor.

 

👉Es importante incluir en nuestro desayuno diario👇

✅Productos lácteos.

✅Frutas

✅Cereales o pan integral.

✅Café o infusiones

 

👉Además nuestro organismo estará recibiendo vitaminas, proteínas, calcio, fibra y minerales indispensables para su buen funcionamiento.

 

💫Recordá visitar al nutricionista para lograr maximizar los beneficios de cuidar la primera comida del día.