🍎La OMS señala que “Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud”. Por eso para mantenerla las personas necesitan ingerir alimentos que les provean de energía y todos los nutrientes necesarios. 💪🏼
👨👩👧👦Desde casa es muy importante aprender una buena educación alimentaria para después poder mantener esos hábitos adquiridos y no recurrir a “dietas milagro”.
