馃懙馃徏El envejecimiento saludable es un proceso continuo de optimizaci贸n de oportunidades para mantener y mejorar la salud f铆sica y mental馃, la independencia y la calidad de vida a lo largo del ciclo vital.
鉁≒or lo tanto, a continuaci贸n les brindamos algunos tips para poder tener un bienestar integral en esta etapa馃挭馃徏
