✅De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el agua es esencial para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida porque ayuda a regular la temperatura corporal, manteniendo la piel hidratada y elástica, lubricando articulaciones y órganos y manteniendo una buena digestión.
👉🏼Además, minimiza los efectos negativos que puedan tener algunas sustancias consumidas como ser alcohol, tabaco y alimentos no saludables.
