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🔴Además de cafeína, contienen azúcar o edulcorantes artificiales en altas dosis, lo cual puede contribuir a desarrollar trastornos metabólicos y sobrepeso.
💣Una lata 🥤 puede contener todo el endulzante que se recomienda diariamente para una dieta saludable.
🧪Algunas poseen también vitaminas, minerales, aminoácidos y derivados de hierbas, como el ginseng y la guaraná. Todos estos compuestos pueden resultar beneficiosos o tóxicos☠️, dependiendo de la dosis.
🚸Para los niños, no hay ninguna dosis segura, según la FDA norteamericana.
🥴El consumo excesivo puede llevar a padecer dolores de cabeza e hipertensión.
💥La combinación de bebidas energizantes o energéticas y alcohol puede provocar efectos indeseables como taquicardia🫀, palpitaciones, aumento de la presión arterial y falta de coordinación motora, entre otros.
Gestión Dr. Lisandro Benmaor
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