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🌟 ¡Jornadas Recreativas para Adultos Mayores! 🌿

El IPS, a través de Rama Pasiva, te invita a participar de estas jornadas diseñadas especialmente para jubilados, pensionados y retirados. 🧘‍♀️🤿

Un espacio para disfrutar, moverse y compartir de diferentes actividades:

✅ Caminata Saludable: aprenderemos sobre respiración, hidratación y bienestar.

✅ Aquagym y yoga: ejercicios para cuerpo y mente.

✅ Almuerzo

✅ Bingo! 🎁

Las mismas contarán con la asistencia de los profes del Gimnasio del Instituto y se llevarán a cabo en las instalaciones del Complejo Recreativo IPS Candelaria, un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza.

¡Porque la diversión y la recreación también forman parte de una vida saludable, sumate y viví un día lleno de energía y alegría! 🎉

Para más información podés comunicarte al (0376) 4448699 (Rama Pasiva).

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

🙆‍♀️🙆‍♂️ TIPS PARA ALIVIAR DOLORES!

🤸‍♂️Las molestias en las cervicales son cada vez más comunes en estos tiempos, donde nos pasamos horas frente a la computadora 👩‍💻y el teléfono. Por eso, en este video, el kinesiólogo Rodrigo Ayala nos brinda algunos consejos prácticos para aliviar las contracturas del cuello y sentirnos mejor en pocos minutos.
👉 Dale play y empezá a cuidarte hoy mismo💪✨

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📢Ahora podés contactarte con el Departamento de Nutrición del IPS a través de WhatsApp ✅

📢Desde el Departamento de Nutrición del IPS, informamos que ahora podés contactarnos a través de WhatsApp para realizar consultas o solicitar turnos.✅

📲Comunicate al 3765-304143 o accediendo al siguiente link 👉 https://wa.me/message/UGFC5PHG4AGAF1

Gestión: Dr. Lisandro Benmaor

📒27 de enero: Día Mundial de la Fiebre Amarilla

Es una enfermedad vírica aguda, hemorrágica, que es endémica en áreas tropicales de África y América Latina. Es difícil diferenciar muchas veces entre casos de esta y otras fiebres hemorrágicas virales como arenavirus, el hantavirus, o el dengue.

🦟Los síntomas aparecen entre 3 y 6 días después de la picadura de un mosquito infectado. ➡️En una fase inicial causa fiebre, dolor muscular y de cabeza, escalofríos, pérdida del apetito y náuseas o vómitos.

💉Vacunarse es la mejor opción.

 

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IPS EDUCA – El cuidado de los niños en el agua

La diversión en la piscina o el río debe ir siempre acompañada de seguridad. Por eso, acá te dejamos algunos consejos:

✅ Supervisión constante: Nunca los pierdas de vista.
✅ Flotadores y chalecos adecuados: Asegúrate de que sean de calidad.
✅ No confíes en las habilidades del niño: Aunque sepa nadar, la vigilancia es clave.
✅ Evita distracciones: Mantente alerta en todo momento.

El agua es diversión, pero también requiere responsabilidad. 🛟

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IPS EDUCA. ¿Sabías que el lavado de manos es una de las formas más simples y efectivas de prevenir enfermedades?

🌟 Cada vez que lo haces, reduces el riesgo de infecciones como:

✅ Resfriados

✅ Gripe

✅ Enfermedades gastrointestinales

✅ COVID-19 y otras enfermedades respiratorias

 

⏱ Cuándo lavar tus manos:

🔹 Antes de comer o preparar alimentos.

🔹 Después de usar el baño.

🔹 Al llegar a casa.

🔹 Tras toser, estornudar o sonarte la nariz.

 

🤲 Cómo hacerlo bien:

1️⃣ Mojá tus manos con agua limpia.

2️⃣ Aplicá suficiente jabón para cubrirlas por completo.

3️⃣ Frotá tus palmas, el dorso, entre los dedos y las uñas por al menos 20 segundos.

4️⃣ Enjuagá con agua limpia.

5️⃣ Secalas con una toalla limpia o al aire.

 

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𝘊𝘓𝘈𝘚𝘌𝘚 𝘋𝘌 𝘕𝘈𝘛𝘈𝘊𝘐Ó𝘕 𝘐𝘗𝘚🏊🏻‍♀️☀️

𝙄𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙖𝙗𝙞𝙚𝙧𝙩𝙖𝙨 𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙙𝙚𝙡 29/01/25, destinado a los hijos/as de afiliados.

📌Los requisitos son: fotocopia de DNI y carnet de afiliación del titular y el pequeño, se abona en el momento la suma de $𝟱.𝟬𝟬𝟬 con tarjeta de débito💳.

🔹La actividad se desarrolla en compañía de profesores, ellos van a guiar a los niños en todo momento.

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Más info a continuación👇🏻

 

IPS EDUCA – 𝐋𝐀 𝐏𝐒𝐈𝐓𝐀𝐂𝐎𝐒𝐈𝐒

🔍Se trata de una enfermedad causada por la bacteria Chlamydia psittaci, comúnmente transmitida por aves como: loros, catas o cotorras, palomas y canarios🐦.

 

⚠️No acercarse a este animal cuando esté visiblemente enfermo y con: caída de plumas, diarrea o secreción nasal.

 

🤒En caso de presentar síntomas como tos seca, fiebre o molestia gastrointestinal, acudir al centro de salud más cercano🏥.

 

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IPS EDUCA 𝘿𝙤𝙧𝙢𝙞𝙧 𝙗𝙞𝙚𝙣, 𝙫𝙞𝙫𝙞𝙧 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧💤

Durante el sueño, tu cuerpo se recupera, tu mente se relaja y te preparas para enfrentar un nuevo día con energía y claridad. 🌟

🎯 Consejos para un descanso reparador
🕒 Mantén horarios regulares.
🏋️‍♀️ Evita el ejercicio intenso antes de acostarte.
📱 Reduce el uso de pantallas al menos 1 hora antes.
🌿 Crea un ambiente tranquilo y oscuro en tu dormitorio.

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