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🏅La actividad física es fundamental para el desarrollo físico y emocional de los pequeños.
👩⚕️La Dra. Jovita Brítez, especializada en deportología infanto-juvenil, se refiere a los recaudos desde el punto de vista médico que se deben tomar para asegurarse de que disfruten de estos beneficios sin riesgos para su salud.
Gestión Dr. Lisandro Benmaor
Se trata de una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta 💥, generalmente por estar expuesto a altas temperaturas durante largos períodos.
⚠️Los síntomas incluyen piel caliente y seca, confusión, dolor de cabeza y náuseas. Es fundamental actuar rápidamente, buscando sombra, bebiendo agua y, si es necesario, trasladando a la persona afectada a un lugar fresco.
🙆♂️ En la imagen encontrarás más consejos esenciales para prevenir y cuidarte de esta peligrosa condición.
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El presidente del IPS, Dr. Lisandro Benmaor, mantuvo un encuentro de trabajo con la coordinadora de la Comisión de Prevención y Abordaje Integral del Suicidio, Lic Natalia Falcone.
🤝Durante la reunión, evaluaron el avance del Programa que fue puesto en marcha por el Gobierno Provincial, el año pasado, y donde el Instituto de Previsión Social participa activamente a través del Departamento de Salud Mental, con una línea telefónica disponible las 24 hs: 3765-481000 o al 911.
🌱Además, analizaron la agenda de trabajo y las líneas de acción para 2025.
📞 No estás solo. Si necesitás ayuda o conocés a alguien que la necesite, no dudes en comunicarte.


🚨Pueden ser dolorosas y peligrosas, pero es importante saber cómo actuar. Aquí te dejamos algunos pasos clave si llegas a sufrir una:
1. Mantén la calma. El pánico no ayudará. La mayoría de las picaduras de alacrán no son mortales, pero pueden causar síntomas molestos.
2. Lava el área afectada con agua y jabón para evitar infecciones.
3. Aplica una compresa fría sobre la picadura para reducir el dolor y la inflamación.
4. Busca atención médica. Si el dolor es muy fuerte, notas dificultad para respirar, sudoración excesiva o cualquier otro síntoma extraño, acude al hospital inmediatamente.
¡Recuerda! Las personas con mayor riesgo son los niños, personas mayores y aquellas con condiciones de salud preexistentes. Mantente alerta y toma precauciones en áreas donde puedan habitar.
🚨 Si ves un alacrán en tu casa, toma medidas preventivas como sellar grietas y revisar tu ropa y zapatos antes de usarlos.
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Desde el Departamento de Nutrición del IPS te contamos que mantenerte bien alimentado te da energía para disfrutar del sol, nadar y jugar, ¡sin caer en opciones poco nutritivas!
Opciones prácticas y frescas:
💡 Elegí snacks fáciles de transportar:
Frutas frescas: 🍉 Sandía o 🍍 ananá en cubos, 🍇 uvas y 🍓 frutillas.
Frutos secos y semillas: 🥜 Mix de almendras, nueces y semillas de girasol (en envases pequeños, para la porción justa!).
Bastones de vegetales: 🥒 Pepino, 🥕 zanahoria o apio con un dip de yogur natural.
Wraps frescos: 🌯 De pollo, queso y vegetales envueltos en papel film.
Yogur bebible o individual: Mantenerlos fríos con conservadoras o hieleras.
Tips para conservarlos frescos:
✔️ Usá una conservadora o bolso térmico con hielo.
✔️ Evitá alimentos que puedan echarse a perder con el calor.
💡 Nutritip:
Elegí snacks frescos y livianos para mantenerte hidratado y con energía durante todo el día. ¡Disfrutá del verano cuidando.
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MÁS CASOS DE DIABETES POR ALIMENTACIÓN INADECUADA Y MALOS HÁBITOS 🩺
👩⚕️🩺La médica diabetóloga, Elizabeth Méndez, advierte sobre la incidencia de las comidas ricas en azúcares, grasas saturadas y el sedentarismo en los problemas de salud de los más pequeños.
👦🏻👩👦👦Obesidad y resistencia a la insulina son patologías que se presentan con mayor frecuencia. 😟
🍎¡Establecer costumbres saludables hoy puede prevenir problemas graves mañana! 💪
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🥤 Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente y hacer posible las siguientes funciones:
🔵 Eliminar los desechos a través de la orina, la transpiración y las deposiciones
🔵 Mantener la temperatura en niveles normales
🔵 Lubricar y amortiguar las articulaciones
🔵 Proteger los tejidos sensibles
🔺No hidratarse lo suficiente puede generar generar diferentes trastornos. Incluso una deshidratación leve puede agotar tu energía y causarte cansancio.
🍉 Recordá que muchos alimento son ricos en agua, sobre todo algunas frutas y verduras, como la sandía y la espinaca, entre otras.
Cuidá tu salud!
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💉➡️La directora técnica del área de Laboratorio del IPSMisiones, Bioquim. Rossana Stefañuk, explica cómo es el método para alcanzar un resultado óptimo en los estudios. 📝También informa cómo acceder a un turno y, posteriormente, a los resultados.
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Jubilados, pensionados y retirados del IPSMisiones compartieron hoy miércoles un hermoso día durante el cual participaron de diferentes actividades, como aquagym en la pileta, caminatas y yoga, entre otras, en el Complejo Recreativo de los afiliados, en Candelaria.
🌹La bienvenida estuvo a cargo de la directora de Rama Pasiva, Celia Tabares, junto a la presidenta del Instituto Misionero de Biodiversidad (IMiBio), Viviana Rovira, y autoridades del organismo previsional y del Ministerio de Salud Pública de la Provincia.
👵Los primeros en sumarse a esta propuesta fueron los integrantes del Club de Abuelos, Virgen de los Milagros; Club de Abuelos Centenario y Delegación de la Chacra 32,33.
💪La coordinación está a cargo de los profes del Gimnasio del Instituto de Previsión Social.
☎️ Si querés participar de estos encuentros que se realizarán durante febrero, podés comunicarte al (0376) 4448699 (Rama Pasiva).
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La Dra. Natalia Candia, especialista en glaucoma, nos cuenta sobre la importancia del cuidado de la salud visual en épocas estivales.
🕶️🤓El uso de lentes de sol y los riesgos de abrir los ojos debajo del agua son algunas de las cuestiones sobre las que advierte en este video.
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⚠️👶🏻 Es peligroso, especialmente en los más pequeños, que tienen dificultad para regular su temperatura.
⛱️Aquí te dejamos algunos consejos para mantener a tu hijo seguro durante el calor:
1. 🔺Hidratación constante: Ofrece leche materna o fórmula con frecuencia, y si ya consume sólidos, pequeños sorbos de agua.
2. 🔺Evitá el sol directo. Si salís, usá sombreros y sombrillas.
3. 🔺Ropa ligera: Vestilo con prendas frescas y de colores claros, que permitan que su piel respire.
4. 🔺Ambiente fresco: Mantené su entorno ventilado o con aire acondicionado a temperatura moderada. Evitá el calor extremo en el coche.
5. 🔺Revisá su temperatura: Tocale la nuca para comprobar si está caliente. Si notás signos de calor extremo, trasladalo a un lugar fresco, ofrecele líquidos y quitale ropa si es necesario.
🙆♂️ Estar atento a estos detalles puede ayudar a prevenir el golpe de calor.
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🌱🌎En esta jornada, recordamos la importancia de la prevención en la detección temprana de esta enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo.
💙En el IPSMisiones, trabajamos incansablemente para promover la concientización y llevar a cabo campañas que buscan sensibilizar a la población sobre la importancia de realizarse chequeos periódicos y adoptar hábitos de vida saludables. ➡️ El diagnóstico precoz es clave para reducir riesgos y aumentar las probabilidades de tratamiento efectivo.
👩⚕️👨⚕️Contamos con una cobertura integral que acompaña a nuestros afiliados en todo momento, brindando acceso a atención médica de calidad, diagnóstico oportuno y apoyo durante el tratamiento.
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