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🌡️🥵GOLPE DE CALOR: SÍNTOMAS Y SUGERENCIAS🫠.

Se trata de una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta 💥, generalmente por estar expuesto a altas temperaturas durante largos períodos.

 

⚠️Los síntomas incluyen piel caliente y seca, confusión, dolor de cabeza y náuseas. Es fundamental actuar rápidamente, buscando sombra, bebiendo agua y, si es necesario, trasladando a la persona afectada a un lugar fresco.

 

🙆‍♂️ En la imagen encontrarás más consejos esenciales para prevenir y cuidarte de esta peligrosa condición.

 

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

 

🔵PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

El presidente del IPS, Dr. Lisandro Benmaor, mantuvo un encuentro de trabajo con la coordinadora de la Comisión de Prevención y Abordaje Integral del Suicidio, Lic Natalia Falcone.

🤝Durante la reunión, evaluaron el avance del Programa que fue puesto en marcha por el Gobierno Provincial, el año pasado, y donde el Instituto de Previsión Social participa activamente a través del Departamento de Salud Mental, con una línea telefónica disponible las 24 hs: 3765-481000 o al 911.

🌱Además, analizaron la agenda de trabajo y las líneas de acción para 2025.

📞 No estás solo. Si necesitás ayuda o conocés a alguien que la necesite, no dudes en comunicarte.

 

🦂 ¡Cuidado con las picaduras de alacrán! 🚨

🚨Pueden ser dolorosas y peligrosas, pero es importante saber cómo actuar. Aquí te dejamos algunos pasos clave si llegas a sufrir una:
1. Mantén la calma. El pánico no ayudará. La mayoría de las picaduras de alacrán no son mortales, pero pueden causar síntomas molestos.
2. Lava el área afectada con agua y jabón para evitar infecciones.
3. Aplica una compresa fría sobre la picadura para reducir el dolor y la inflamación.
4. Busca atención médica. Si el dolor es muy fuerte, notas dificultad para respirar, sudoración excesiva o cualquier otro síntoma extraño, acude al hospital inmediatamente.
¡Recuerda! Las personas con mayor riesgo son los niños, personas mayores y aquellas con condiciones de salud preexistentes. Mantente alerta y toma precauciones en áreas donde puedan habitar.
🚨 Si ves un alacrán en tu casa, toma medidas preventivas como sellar grietas y revisar tu ropa y zapatos antes de usarlos.
Gestión Dr. Lisandro Benmaor

Snacks saludables para llevar a la playa o la pileta! 🌊☀️

Desde el Departamento de Nutrición del IPS te contamos que mantenerte bien alimentado te da energía para disfrutar del sol, nadar y jugar, ¡sin caer en opciones poco nutritivas!
Opciones prácticas y frescas:
💡 Elegí snacks fáciles de transportar:
Frutas frescas: 🍉 Sandía o 🍍 ananá en cubos, 🍇 uvas y 🍓 frutillas.
Frutos secos y semillas: 🥜 Mix de almendras, nueces y semillas de girasol (en envases pequeños, para la porción justa!).
Bastones de vegetales: 🥒 Pepino, 🥕 zanahoria o apio con un dip de yogur natural.
Wraps frescos: 🌯 De pollo, queso y vegetales envueltos en papel film.
Yogur bebible o individual: Mantenerlos fríos con conservadoras o hieleras.
Tips para conservarlos frescos:
✔️ Usá una conservadora o bolso térmico con hielo.
✔️ Evitá alimentos que puedan echarse a perder con el calor.
💡 Nutritip:
Elegí snacks frescos y livianos para mantenerte hidratado y con energía durante todo el día. ¡Disfrutá del verano cuidando.
Gestión Dr. Lisandro Benmaor

🍔⚠️ *NIÑOS EN RIESGO

MÁS CASOS DE DIABETES POR ALIMENTACIÓN INADECUADA Y MALOS HÁBITOS 🩺

 

👩‍⚕️🩺La médica diabetóloga, Elizabeth Méndez, advierte sobre la incidencia de las comidas ricas en azúcares, grasas saturadas y el sedentarismo en los problemas de salud de los más pequeños.

👦🏻👩‍👦‍👦Obesidad y resistencia a la insulina son patologías que se presentan con mayor frecuencia. 😟

🍎¡Establecer costumbres saludables hoy puede prevenir problemas graves mañana! 💪

 

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

 

💧🚰MANTENERSE HIDRATADO ES FUNDAMENTAL!!

🥤 Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente y hacer posible las siguientes funciones:

🔵 Eliminar los desechos a través de la orina, la transpiración y las deposiciones

🔵 Mantener la temperatura en niveles normales

🔵 Lubricar y amortiguar las articulaciones

🔵 Proteger los tejidos sensibles

🔺No hidratarse lo suficiente puede generar generar diferentes trastornos. Incluso una deshidratación leve puede agotar tu energía y causarte cansancio.

🍉 Recordá que muchos alimento son ricos en agua, sobre todo algunas frutas y verduras, como la sandía y la espinaca, entre otras.

Cuidá tu salud!

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ℹ️💉PROCEDIMIENTO PARA ANÁLISIS CLÍNICOS

💉➡️La directora técnica del área de Laboratorio del IPSMisiones, Bioquim. Rossana Stefañuk, explica cómo es el método para alcanzar un resultado óptimo en los estudios. 📝También informa cómo acceder a un turno y, posteriormente, a los resultados.

 

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⛱️¡Iniciaron las jornadas recreativas para adultos mayores🫶!

Jubilados, pensionados y retirados del IPSMisiones compartieron hoy miércoles un hermoso día durante el cual participaron de diferentes actividades, como aquagym en la pileta, caminatas y yoga, entre otras, en el Complejo Recreativo de los afiliados, en Candelaria.
🌹La bienvenida estuvo a cargo de la directora de Rama Pasiva, Celia Tabares, junto a la presidenta del Instituto Misionero de Biodiversidad (IMiBio), Viviana Rovira, y autoridades del organismo previsional y del Ministerio de Salud Pública de la Provincia.
👵Los primeros en sumarse a esta propuesta fueron los integrantes del Club de Abuelos, Virgen de los Milagros; Club de Abuelos Centenario y Delegación de la Chacra 32,33.
💪La coordinación está a cargo de los profes del Gimnasio del Instituto de Previsión Social.
☎️ Si querés participar de estos encuentros que se realizarán durante febrero, podés comunicarte al (0376) 4448699 (Rama Pasiva).
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👩‍⚕La protección de los ojos en verano😎⛱️

La Dra. Natalia Candia, especialista en glaucoma, nos cuenta sobre la importancia del cuidado de la salud visual en épocas estivales.

🕶️🤓El uso de lentes de sol y los riesgos de abrir los ojos debajo del agua son algunas de las cuestiones sobre las que advierte en este video.

Gestión Dr Lisandro Benmaor

🥵🌡️ Cómo prevenir el golpe de calor en bebés ⚠️👶🏻

⚠️👶🏻 Es peligroso, especialmente en los más pequeños, que tienen dificultad para regular su temperatura.

⛱️Aquí te dejamos algunos consejos para mantener a tu hijo seguro durante el calor:

1. 🔺Hidratación constante: Ofrece leche materna o fórmula con frecuencia, y si ya consume sólidos, pequeños sorbos de agua.

2. 🔺Evitá el sol directo. Si salís, usá sombreros y sombrillas.

3. 🔺Ropa ligera: Vestilo con prendas frescas y de colores claros, que permitan que su piel respire.

4. 🔺Ambiente fresco: Mantené su entorno ventilado o con aire acondicionado a temperatura moderada. Evitá el calor extremo en el coche.

5. 🔺Revisá su temperatura: Tocale la nuca para comprobar si está caliente. Si notás signos de calor extremo, trasladalo a un lugar fresco, ofrecele líquidos y quitale ropa si es necesario.

🙆‍♂️ Estar atento a estos detalles puede ayudar a prevenir el golpe de calor.

 

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

📒4 de febrero: Día Mundial Contra el Cáncer

🌱🌎En esta jornada, recordamos la importancia de la prevención en la detección temprana de esta enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo.

💙En el IPSMisiones, trabajamos incansablemente para promover la concientización y llevar a cabo campañas que buscan sensibilizar a la población sobre la importancia de realizarse chequeos periódicos y adoptar hábitos de vida saludables. ➡️ El diagnóstico precoz es clave para reducir riesgos y aumentar las probabilidades de tratamiento efectivo.

👩‍⚕️👨‍⚕️Contamos con una cobertura integral que acompaña a nuestros afiliados en todo momento, brindando acceso a atención médica de calidad, diagnóstico oportuno y apoyo durante el tratamiento.

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

🔵👶🏻Patologías prevalentes en urología infantil 👦🏻

La salud urinaria de los niños suele ser un tema de preocupación para los padres y las madres.

 

ℹ️⏯️ En este video, el médico cirujano y urólogo pediátrico, Dr. César Benmaor, nos informa al respecto y nos cuenta cuáles son las consultas recurrentes.

 

Gestión Dr. Lisandro Benmaor.