El gimnasio del IPS retoma las actividades normalmente a partir hoy, lunes 3 de febrero. Acá te dejamos toda la info para que veas el horario 🕛 de tu actividad favorita y puedas sumarte. Te esperamos para ponerte en forma y pasar un buen momento 👟👟.
Gestión Dr. Lisandro Benmaor
Por el contrario, puede generarle mucho daño, desde manchas hasta cáncer. Por eso, remarcamos la importancia de bloquear sus rayos dañinos, usando protectores. Acá te dejamos algunas recomendaciones 👇👆.
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🔬 Aunque no hay cura, ¡sí hay prevención! La vacuna es la mejor forma de protegerte. Es altamente eficaz y recomendable si vas a viajar a áreas endémicas.
💉 Recomendaciones clave:
Vacunate si vas a visitar áreas tropicales o selváticas.
Usá repelente de insectos y ropa que cubra el cuerpo para evitar las picaduras.
Evitá las zonas donde haya mosquitos en horas pico (al amanecer y al atardecer).
🚨 Síntomas a tener en cuenta:
Fiebre alta
Dolor muscular
Fatiga intensa
Coloración amarillenta en piel y ojos (signo característico de la enfermedad)
👉 Si presentas estos síntomas, busca atención médica inmediatamente.
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😋Probá la tapioca! 🍚Desde el Departamento de Nutrición del IPS te traemos esta riquísima y dúctil receta, para que te luzcas en la cocina👩🍳👨🍳. Se trata de un producto hecho a base de mandioca, con el que vas a poder realizar diferentes platos. Si lo hacés con queso, su sabor es muy parecido al mbeyú.
⏯️En el video, la nutricionista Carolina Julián te cuenta sobre sus propiedades y te sugiere algunas ideas de preparación.
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Verter en una sarten antiadherente 3 cdas soperas de mandioca. Dar forma de panqueque con la ayuda de una cuchara. En pocos segundos los gránulos irán uniéndose hasta formar la masa. Dar vuelta y rellenar a elección. Una buena opción es cortar y saltar las verduras de tu freferencia, adicionar huevo revuelto, queso, sal, pimienta, hierbas aromaticas y rellenar. Podes acompañar con diferentes dips o salsas caseras.
El Presidente del IPS, Dr. Lisandro Benmaor, mantuvo una productiva reunión con los doctores José Delgado y Marta Ruiz, Presidente y Secretaria del Colegio de Médicos de la Provincia de Misiones.
Es muy importante continuar unidos con los colegas médicos, y seguir trabajando en conjunto con la Obra Social provincial.
Las afecciones del corazón pueden prevenirse con pequeños cambios en tu día a día. ¡Poné en marcha estos hábitos saludables!
Y recordá realizarte 🩺 chequeos médicos regulares: controlá tu presión arterial, colesterol y glucosa para detectar cualquier problema a tiempo❤️ .
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🦠 Lepra: una enfermedad antigua, un desafío actual, que sigue existiendo, genera muchos mitos, pero tiene cura.
🔬 Es infecciosa, crónica, causada por la bacteria Mycobacterium leprae. Afecta principalmente la piel, los nervios periféricos y en algunos casos, los ojos y las mucosas.
⚠️ ¿Cómo se transmite?
Por contacto cercano y prolongado con una persona no tratada. No se contagia por un simple contacto ni por compartir objetos.
✅ Es curable con antibióticos. Cuanto antes se detecte, menos secuelas dejará.
📢 Romper el estigma es parte de la cura. El mayor desafío sigue siendo la desinformación y el miedo. Hablando sobre la lepra, promoviendo el diagnóstico temprano y garantizando el acceso al tratamiento, podemos erradicarla.
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🔵Destinado a los hijos/as de afiliados.
Requisitos para anotarse:
📌Fotocopia de DNI y carnet de afiliación del titular y del pequeño.
📌Se abona en el momento la suma de $𝟱.𝟬𝟬𝟬 con tarjeta de débito .
🏊La actividad se desarrolla en compañía de profesores, ellos van a guiar a los niños en todo momento.
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El IPS, a través de Rama Pasiva, te invita a participar de estas jornadas diseñadas especialmente para jubilados, pensionados y retirados. 🧘♀️🤿
Un espacio para disfrutar, moverse y compartir de diferentes actividades:
✅ Caminata Saludable: aprenderemos sobre respiración, hidratación y bienestar.
✅ Aquagym y yoga: ejercicios para cuerpo y mente.
✅ Almuerzo
✅ Bingo! 🎁
Las mismas contarán con la asistencia de los profes del Gimnasio del Instituto y se llevarán a cabo en las instalaciones del Complejo Recreativo IPS Candelaria, un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza.
¡Porque la diversión y la recreación también forman parte de una vida saludable, sumate y viví un día lleno de energía y alegría! 🎉
Para más información podés comunicarte al (0376) 4448699 (Rama Pasiva).
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🤸♂️Las molestias en las cervicales son cada vez más comunes en estos tiempos, donde nos pasamos horas frente a la computadora 👩💻y el teléfono. Por eso, en este video, el kinesiólogo Rodrigo Ayala nos brinda algunos consejos prácticos para aliviar las contracturas del cuello y sentirnos mejor en pocos minutos.
👉 Dale play y empezá a cuidarte hoy mismo💪✨
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📢Desde el Departamento de Nutrición del IPS, informamos que ahora podés contactarnos a través de WhatsApp para realizar consultas o solicitar turnos.✅
📲Comunicate al 3765-304143 o accediendo al siguiente link 👉 https://wa.me/message/UGFC5PHG4AGAF1
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Es una enfermedad vírica aguda, hemorrágica, que es endémica en áreas tropicales de África y América Latina. Es difícil diferenciar muchas veces entre casos de esta y otras fiebres hemorrágicas virales como arenavirus, el hantavirus, o el dengue.
🦟Los síntomas aparecen entre 3 y 6 días después de la picadura de un mosquito infectado. ➡️En una fase inicial causa fiebre, dolor muscular y de cabeza, escalofríos, pérdida del apetito y náuseas o vómitos.
💉Vacunarse es la mejor opción.
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