Archivos de Categoría: Novedades

IPS EDUCA: 𝐒𝐈𝐆𝐍𝐎𝐒 𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐒𝐇𝐈𝐃𝐑𝐀𝐓𝐀𝐂𝐈Ó𝐍🧐

☀️Debido al aumento de las temperaturas y el calor extremo en diferentes puntos de la provincia, es importante aprender a identificar sus síntomas❕

 

🩺Recordá que es fundamental beber mucha agua 💧 y en caso de que la sintomatología se agrave, acudir al centro de salud más cercano.

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

⚕️15 de enero – Día Provincial del Promotor de Salud

🏥Conforman el eje principal de la atención primaria de la salud en Misiones y trabajan diariamente con el objetivo de potenciar el nexo entre el estado y la comunidad 👥.

🌟Desde el IPS, saludamos a cada uno y, especialmente, a aquellos que se desempeñan en nuestra institución; gracias por su labor en pos de la prevención y al servicio de los afiliados.

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IPS EDUCA – El alcohol y el hígado: una relación peligrosa❌

🧐 Este órgano tiene funciones esenciales para el bienestar del cuerpo, como eliminar toxinas, producir proteínas y almacenar energía.

ℹ️También cuenta con una asombrosa capacidad de regenerarse y retomar su función depurativa cuando se deja de beber a tiempo ⏳.

El consumo excesivo de bebidas alcohólicas🍷 puede causar enfermedades como hígado graso, fibrosis y cirrosis hepática.

☑️️ Recordá que una ingesta responsable es clave para cuidar de tu salud y prevenir patologías graves.

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13 𝘥𝘦 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘰: 𝘋í𝘢 𝘮𝘶𝘯𝘥𝘪𝘢𝘭 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘭𝘶𝘤𝘩𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢 𝘭𝘢 𝘥𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘪ó𝘯

Es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por una pérdida de interés por las actividades que normalmente se disfrutan, acompañada de dificultades para realizar las tareas cotidianas.

Puede ocurrirle a cualquiera y no es un signo de debilidad.

Recordá que con el apoyo adecuado podés recuperarte❤️‍🩹.

 

📌A continuación, la Licenciada en Psicología, Belén Chemes, integrante del Departamento de Salud Mental del IPS, nos informa más acerca del tema.

 

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🌞 HUESOS FUERTES💪¿Sabías que el calcio y la vitamina D son aliados esenciales para mantenerlos sanos y resistentes? 🍶🥬🍳

✨ Calcio: Lo encontrás en lácteos, vegetales de hoja verde, almendras y pescados como las sardinas.
✨ Vitamina D: Ayuda a absorber el calcio y puede obtenerse de alimentos como pescados grasos, huevos, y, por supuesto, la luz solar, aunque aquí debeos hacer una aclaración ya que, si bien es clave, debemos tener cuidado ☀️. Es suficiente con unos diez o quince minutos por la mañana temprano o al atardecer. No es necesario exponerse por completo. E incluso usando bloqueador, generalmente sigue habiendo suficiente exposición para producir vitamina D si se pasa tiempo al aire libre.

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IPS EDUCA. 🌞 Cuidá tu piel✨

Aunque esté nublado o haga frío, los rayos UV atraviesan las nubes y afectan tu piel. Usar protector solar todos los días ayuda a:

☀️ Prevenir el envejecimiento prematuro (¡arrugas tempranas!).
☀️ Proteger contra el cáncer de piel, una de las enfermedades más prevenibles.
☀️ Evitar manchas y daños irreversibles que pueden acumularse con el tiempo.
👩‍⚕️ Aplicá protector con al menos FPS 30 y no olvides zonas como el cuello, las orejas y las manos.
💡 Elegí un protector acorde a tu tipo de piel y convertilo en parte de tu rutina diaria.

Gestión Dr. Lisandro Benmaor.