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𝗜𝗣𝗦 𝗘𝗗𝗨𝗖𝗔:

☀️🥵Frente a una ola de calor, es de vital importacia tomar todos los recaudos necesarios para no exponerte a estás altas temperaturas. Así evitar insolación extrema o un golpe de calor que es ocasionado por el exceso e incremento de la temperatura corporal por encima de los 40º.
✋Para prevenirlo te sugerimos:⤵️
🏘️💨Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
🚫No exponerse al sol en horas centrales del día (entre las 10 y las 16hs).
🍏 𝐀𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 el consumo de frutas.
🚫 𝐑𝐞𝐝𝐮𝐜𝐢𝐫 las comidas con abundantes calorías.
🥤 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 las bebidas azucaradas.
👒 𝐔𝐭𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫 sombrero/gorro, protector solar🧴y ropa ligera
🚰💦Aumentar el consumo de agua.

𝙰𝚍𝚎𝚖á𝚜, 𝚎𝚜 𝚏𝚞𝚗𝚍𝚊𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚕 𝚝𝚎𝚗𝚎𝚛 𝚎𝚗 𝚌𝚞𝚎𝚗𝚝𝚊 ⤵️

😴Dormir bien tiene una estrecha relación con la salud y la calidad de vida. Mientras la persona duerme 💤, el cuerpo libera hormonas que ayudan a reparar las células y a controlar el uso de la energía que hace el cuerpo. Además, ayuda a pensar con más claridad 🧠y a tener mejor concentración.
⚠️Por el contrario, sus alteraciones pueden influir en múltiples aspectos, incluidos el humor y la capacidad de razonamiento.
➡️Desde el Departamento de Salud Mental del IPS, la Licenciada Yésica Fidel (MP 743), nos cuenta algunos tips que nos pueden ayudar a conciliar el sueño y obtener un descanso reparador.
🟡Para tener en cuenta: es importante acostarte 🛌y levantarte a la misma hora todos los días, incluidos los fines de semana. La constancia refuerza el ciclo de sueño-vigilia del cuerpo.
También tené cuidado con la nicotina 🚬y la cafeína ☕. Sus efectos estimulantes tardan horas en desaparecer.
En cuanto al alcohol 🍾, puede hacer que te sientas somnoliento al comienzo, pero puede jugarte una mala pasada durante el resto de la noche.

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

Hoy Brenda, pacientita del Dr. Lisandro Benmaor y afiliada de IPS Misiones de 7 años, fue intervenida quirúrgicamente en el Hospital Pediátrico Fernando Barreyro de Posadas, por el cirujano Rafael Niveyro y su equipo de trabajo.

Fue operada de una cardiopatía congénita llamada DUCTUS, que en algunos casos puede provocar insuficiencia cardíaca.

Gracias al diagnóstico precoz, al tratamiento oportuno, y a la formación de los profesionales de la salud con los que contamos en Misiones, se pueden tratar este tipo de patologías y mejorar la calidad de vida de cada paciente.

A recuperarse pronto Brendita querida, estamos con vos ❤️

➡️Fue establecido para generar conciencia y estar atentos, de manera de poder detectar padecimientos en los riñones , de forma precoz.
📝En 2024, el lema es «Promover el acceso equitativo a la atención 🧑🏻‍⚕️ y la práctica óptima de medicamentos», con el fin de mejorar la calidad de vida de los pacientes y retrasar la progresión de la enfermedad..
📽️⏯️En este video, el especialista en nefrología, Hugo Andrés López (MP 2362) , nos cuenta cuáles son los factores de riesgo 🚭 y qué hábitos podemos adoptar 🏃🏻‍♂️para ayudar a mantener la salud renal 💪.

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

👁️Es un grupo de enfermedades que pueden dañar el nervio óptico y causar ceguera. 🔺Suele ocurrir cuando la presión del líquido que se encuentra dentro de los ojos aumenta lentamente👁️‍🗨️.

⚠️Es posible que al comienzo no haya síntomas.

🏥Sin tratamiento, las personas con glaucoma perderán la visión periférica (de lado). Sienten como que están mirando a través de un túnel. Con el tiempo, esta particularidad en el campo visual puede agravarse hasta dejarlas ciegas👨🏻‍🦯.

👨‍⚕️Un examen integral del ojo puede determinar si se padece.

👉Los mayores de 60 años corren más riesgo de tenerlo, por lo que se les recomienda un examen anual 📅.

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

El Presidente del IPS, Dr. Lisandro Benmaor, junto al Vicepresidente, Dr. Iván Pelinski y el Subgerente de Delegaciones, Rodrigo Wdoviak, pasaron a charlar con Noelia, su responsable, y el equipo de esta sede de la obra social provincial, que funciona dentro del Hospital de Itaembé Guazú y atiende por mes aproximadamente 2000 afiliados.

Destacable el compromiso con nuestros afiliados.

📲 3765 087373 (Solo WhatsApp)

🕡 6.30 a 12.30 y 13 a 19 horas

✅ La campaña es impulsada por la comunidad internacional 🌍 y este año se extiende del 11 al 15 de marzo. Busca promover acciones que reduzcan su consumo y, así, proteger la salud cardiovascular.
🧂 🧂 El consumo excesivo de este mineral es la principal causa de hipertensión arterial, que puede ocasionar infartos 🩺, accidentes cerebrovasculares (ACV) y enfermedades renales.
🥗Desde el Departamento de Nutrición del IPS, la nutricionista Valeria Zarza (MP692) nos deja algunos consejos para reducir su consumo que, en Argentina, duplica la cantidad recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) 🤜 🤛.
✔️Para tener en cuenta: los grupos de alimentos que aportan mayor cantidad de sal son los procesados: panificados, galletitas, productos de copetín; productos cárnicos; quesos, sopas, caldos, aderezos y conservas 🌭 🍔 🍕. Algunos alimentos contienen elevada cantidad y, sin embargo, no son salados, ya que suelen presentar otros ingredientes que enmascaran su sabor.

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

🔴 Afecta a todas las personas independientemente de su género. Se transmite por contacto sexual, es común en la población y altamente contagioso 👾👾👾.

⚠️ La infección persistente producida por las variantes más severas puede evolucionar a cáncer, más frecuentemente, de cuello de útero, aunque no es el único tipo.

💉La vacunación es fundamental. Se indica en niños 👦🏻 y niñas 👧🏻 a sus 11 años. Cuando se la administra en las edades recomendadas, protege 🫸contra la infección, previniendo el desarrollo de enfermedades asociadas, como verrugas genitales y cánceres.

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

#VirusDelPapilomaHumano

IPS EDUCA
⚠️ Es falso el mito según el cual, el mosquito 🦟 que transmite dengue, zika y chikungunya se cría en charcos y zanjas. La hembra del Aedes Aegypti pone sus huevos en las paredes de recipientes artificiales que juntan agua y las larvas y pupas (los estadios acuáticos) se desarrollan siempre en esos recipientes. Por eso, es importante descacharrar.

⚠️ Tampoco es cierto que el invierno los elimine. Pese a que durante los meses de frío 🥶 los insectos adultos reducen su actividad, en el interior de una casa pueden sobrevivir. Solo a muy baja temperatura, los adultos y larvas se mueren. Pero los huevos son capaces de permanecer ⛄ , hasta por 1️⃣ año.

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

👨🏼‍⚕️ 🩺

A Valentino lo controla hace muchos años el Dr. Lisandro Benmaor, por una cardiopatía que se llama «doble salida del ventrículo derecho», parecida a la Tetralogía de Fallot.

Este campeón, que el mes que viene cumple 9 años, pasó por 4 cirugías cardiovasculares, y hoy tienen todo bajo control.💪🏻

Una entretenida y divertida Jornada Recreativa para Adultos Mayores se realizó allí organizada por la Dirección de Rama Pasiva y la Dirección de Recursos Humanos del IPS.

Los profes del Departamento de Actividades Físicas y Recreativas de la obra social provincial, les dieron clases de Acqua Gym 🏊🏻‍♀️, Zumba y yoga 🧘🏻‍♀️e integrantes del Departamento de Nutrición los invitaron a jugar un “bingo de alimentación saludable”.🍌🍓🥑

Junto al staff del Complejo de Empleados del IPS, y la animación de Claudio Domingo,🤹🏻‍♂️ los presentes disfrutaron de una tarde magnífica.

Gestión Dr. Lisandro Benmaor

Celebremos el progreso que han logrado y sigan luchando por un futuro de igualdad y justicia para todas las mujeres. ¡Feliz Día de la Mujer!